quinta-feira, 4 de abril de 2013

Academia de Kung fu Templo dos Dragões
Matéria
Iniciante
Branca
Seqüência de seis Defesa e Ataque (Tradicional e Moderna)
Braço de ferro
Garça (sem as mãos e com as mãos)
Toy Chen (Honra e Patria)
8 Basicos de Aplicação - 8 APTs
5 Posturas Básicas de Wushu
6 Posturas de Wushu
10 Básicos
6 Basicos de Chute
12 Punhos
Cegonha Branca
12 Básicos de Alongamento

Tchen Tchoy A,B,C

Quardas e esquivas
Branca Ponteira Verde
Amarela
Fut Xi Chen (24 Passos do Tigre)
Saudação da Águia
Aplicação do Fut  Xi Chen
Toi Chi Kiu (O final da Guerra)
San Gong ( Três forças)Mente, Ação, Coração
4 Basicos de Aplicação da Amarela
9 Basicos de Aplicação do San Gong
6 Basicos de mão e Aplicação Toi Chi Kiu
6 Basicos de Mão do San Gong
Aplicação do Toi Chi Kiu
Basicos de Bastão
Aplicação dos 10 Basicos
Basicos de Facão
6 Tan Tui (Pés na lagoa)
Lin Tin Quan part. 1
Lin Tin Quan part. 2
9 Basicos do Fut Xi Chen



Laranja
Laranja Ponteira Azul
Bagong (8 forças)
Hu Si Fu Tradicional (A força do tigre)
Basicos de Chute andando
Hu Si Fu Moderno
9 Basicos de Aplicação do Bagong
Basicos de Aplicação do Bagong
4 Basicos de Mão Bagong A, B
4 Basicos de Mão do Hu Si Fu
Nantuei
32 Basicos do Tang Lang

Bastão de Wushu 1
Azul
Veremelha
Shi Sien Tcen (O Punho da Jovem Floresta)
Kon Tin Kuiu (Os Punhos que Deslizam)
Bastão de Wushu 2
4 Basicos de Mão A e B
9 Basicos de Aplicação A e B
9 Basicos de Chute

Facão Tradicional 1

5 Basicos de Mão A, B e C (Qiau li Fu)
Verde
Rocha
Hu Bao Ying Shi Fu (Garça, Leopardo e Tigre)
Oo Sii (A Levesa da Serpente)
Tan Tui part. 2
Bastão Tradicional (Tocando Carneiro)
Tien Shu (Punhos do Norte 1)
Qiao Li Fu (A Força Inteligente do Tigre)
Bastão Wushu Moderno
9 Basicos de Aplicação do Oo Sii
9 Basicos de Aplicação A e B do Hubão

Marron
Marron Ponteira Preta
Long Hu Ying Shi Fu (Dragão, Garça e Tigre)
Pa Hon Shao Lin
15 Basicos de Chute
Tang Lang Tchen
Sin Tan
Chang Chan (Punhos do Norte 2)
9 Basicos de Aplicação A e B
Kuan Dao
Lança Tradicional
Basicos de Aplicação 
Preta

Int SauTu Pai (Garra de Aguia)

Facão Tracional 2

Facão de Wushu Moderno

10 Pusturas Lo Haw

terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Filosofia Aplicada

1. Eu me comprometo a treinar o corpo e espírito para a paz.

2. Eu me comprometo a reverenciar nossos ancestrais, respeitar mestre, professores e colegas.


3. Eu me comprometo a não ser falso e seguir o caminho da verdade.


4. Eu me comprometo a persistir no aperfeiçoamento físico, mental e espiritual.


5. Eu me comprometo a ser paciente e humilde, galgando um a um os degraus do conhecimento.


6. Eu me comprometo a contribuir para que nosso meio não ofereça abrigo aos mal intencionados.


7. Eu me comprometo a respeitar as demais filosofias e artes marciais.


8. Eu me comprometo a zelar pelo respeito devido ao Kung Fu.


9. Eu me comprometo a ser exemplo vivo da filosofia e da ética dos mestres.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Kung fu


    O termo Kung fu tem vários significados como trabalho árduo, tempo de habilidade, na verdade o Kung fu e tudo aquilo que e feito bem feito e com perfeição, o Kung fu deve permanecer em nossas vidas tudo que fazemos devemos sempre procurar fazer o melhor, e sempre procurar aperfeiçoar.
      Foi adotado dois termos para descreve – ló em suas diferenças:

      Kuo - Shu: significa Arte Nacional e a pratica das Artes Marciais Chinesas que engloba o Kung fu Tradicional.

      Wushu: significa Arte da Guerra nela e incorporado as Artes Marciais militares e esportivas, ele pode ser considerado como o Kung fu Moderno.

      O Kung fu e uma das primeiras Artes Marciais a surgirem no mundo estimasse que ele já existisse a mais de 2000 anos atrás, porém ninguém se sabe ao certo como ele surgiu, pois existem poucos documentos que comprovam a sua existência, foi desenvolvido através das observações dos animais e por muitas outras metodologias.
      Não se sabe ao certo mais se estima que o Kung fu surgiu a cinco mil anos atrás, antigamente só existia os exercícios respiratórios, mentais e de cultura física desenvolvidos pelos monges Taoistas.
       Ao passar do tempo os monges foram ficando fracos e incapazes de ficarem acordados, quando um monge indiano percebe isso ele introduziu 18 exercícios conhecidos como As 18 mãos de Lo-Han para condicionar o corpo e a mente.
     Como o tempo o Kung fu foi ganhando mais formas, mais exercícios e foi se ampliando. Fora que os monges fizeram um profundo estudo observando as lutas de animais introduzindo-as nos movimentos do Kung fu.
     Os cincos animais mais importantes foram os cinco animais de Shaolin que foram, o Tigre, a Graça, o Leopardo, a Serpente e o Dragão ao passar do tempo foram surgindo outros estilos como o Macaco, o Louva- Deus a Águia e outros que foram surgindo após a destruição do Templo de Shaolin.
    Ele surgiu no Brasil com os imigrantes chineses e veem se desenvolvendo a cada vez mais, buscando o crescimento pessoal e mental de forma que o praticante esteve em perfeito equilíbrio, fora que o aluno e incentivado a conhecer a filosofia e esta arte marcial milenar incrível.  


Referencia: http://www.minhavida.com.br/bem-estar/materias/1923-kung-fu-origem-e-beneficios